Advanced Rolling Camp

Jatkokurssi

Kaksipäiväisen jatkokurssin aiheena ovat etukannelle päättyvät kajakkipyörähdykset ”Reverse sweep roll” & ”Storm roll” sekä niiden erilaiset variaatiot.

Käänteisessä pyyhkäisypyörähdyksessä (Reverse sweep roll) kajakki pyöräytetään rauhallisella jatkuvalla lantioliikkeellä vatsallaan kelluvaa ylävartaloa vasten. Pyörähdys alkaa takakannelta päättyen etukannelle ja voima tuotetaan selkärangan jousimaisella liikkeellä.

Myrskypyörähdyksessä (Storm roll) vartalo on koko pyörähdyksen ajan lähellä etukantta. Nimensä mukaisesti tämä on paras kovan kelin pyörähdystekniikka, koska meloja on välittömästi hyvässä asennossa jatkaakseen melontaa ja ottaakseen tarvittaessa tukea vedestä.

Kurssit 2021

Aika: 29.-30.6. (ti-ke klo 9-16)

Paikka: Inkoo, mahdollisuus yöpyä paikan päällä.

Hinta: 210 eur/hlö (sis. alv)

Kenelle: Osaat jo hyvin yhden pyörähdyksen, esim. takakannelle päättyvän pyyhkäisypyörähdyksen ja haluat oppia lisää erilaisia pyörähdyksiä.

Varusteet: Normaali melontavarustus. Kuivapuku lisää harjoittelun mielekkyyttä. Neopreenihuppu (riippuu veden lämpötilasta). Melakelluke.

Kajakkeja ja kuivapukuja löytyy tarvittaessa vuokralle.

Jos kaipaat lisätietoja tai sinulla on kysyttävää tästä kurssista, ota rohkeasti yhteyttä.

Katso Storm roll

I

Katso Reverse sweep roll

I